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Computador · Celular · funciona como app

Seu aluno responde.A IA monta o treino dele

Objetivo, rotina, lesões e tempo disponível entram no mesmo pedido — com a avaliação física e os treinos dos últimos seis meses. Limitação de ombro vira exercício trocado. Você ajusta o que quiser e envia.

Sem cartão7 dias de ProDepois o gratuito continua

Segunda-feira

Treino A - Peito e Tríceps

Semana 04
exercíciosSéries×Repskg
  • Supino Reto4x1240
  • Supino Inclinado3x1228
  • Crucifixo3x1514
  • Tríceps Testa3x1225
Descanso 60s4 exercícios
+3.000
Exercícios com instruções
7
Dias grátis, sem cartão
R$ 0
Para começar
∞
Alunos no plano Pro

O problema

Isso está te custando tempo e clientes

01

Treinos em PDF e planilhas

Você passa horas montando treino no Excel, salva como PDF, manda no WhatsApp... e o aluno perde. Aí você manda de novo. E de novo.

02

Cobranças esquecidas

Dia 5 venceu a mensalidade. Dia 10 você lembra. Dia 15 o aluno some. Dia 20 você percebe que perdeu R$200 que nunca vai recuperar.

03

Alunos que somem

O aluno não aparece há 2 semanas. Você só descobre quando vai cobrar e ele diz que 'parou'. Se tivesse um alerta no dia 3, talvez ainda desse pra reverter.

Entre o personal e o aluno

A IA não escreve nada antes de conhecer seu aluno

Ter IA não é diferencial — todo mundo tem. O que muda o treino é o que chega até ela. Quatro fontes entram no mesmo pedido, e você não digita nenhuma duas vezes.

Vem do aluno

A anamnese que ele responde

Objetivo, rotina, tempo disponível, frequência, onde treina, lesões e limitações. É o que separa um treino para ele de um treino para qualquer um.

Vem de você

A avaliação física

Peso, altura, percentual de gordura, IMC e frequência cardíaca. Com FC máxima e de repouso, a IA calcula a FC de reserva e prescreve o cardio na zona certa — não no chute.

Vem de você

Sua observação clínica

"Gestante, 2º trimestre", "pós-cirúrgico de joelho". Essa linha viaja por um caminho próprio no servidor, que não depende de mais nada dar certo — porque segurança não pode sumir em silêncio.

Vem do histórico

O que ele já treinou

Os últimos treinos dos seis meses anteriores entram junto, com os exercícios de cada um. O treino novo não repete o que ele acabou de fazer.

Limitação de ombro vira exercício trocado. Trinta minutos por dia vira um treino de trinta minutos.

E se o aluno ainda não respondeu, você responde por ele em cerca de um minuto — sem ficar esperando ninguém para começar.

O seu dia a dia

Veja o sistema trabalhando por você

Do cadastro do aluno ao treino, ao acompanhamento e à cobrança — telas reais do TrainerClub, não ilustração.

Todo o negócio num relance

Todo o negócio num relance. Alunos ativos, receita do mês, treinos criados e quem precisa de atenção — assim que você abre.

Biblioteca Completa

+3.000 exercícios
prontos para usar

Todos os exercícios com vídeos demonstrativos, instruções detalhadas e variações. Monte treinos profissionais em minutos.

Categorias por grupo muscular

Peito

156 exercícios

Costas

189 exercícios

Ombros

134 exercícios

Bíceps

98 exercícios

Tríceps

87 exercícios

Pernas

245 exercícios

Abdômen

112 exercícios

Glúteos

78 exercícios

Exemplos da biblioteca

Supino Reto com Barra

Supino Reto com Barra

PeitoBarra e Banco
Agachamento Livre

Agachamento Livre

PernasBarra
Levantamento Terra

Levantamento Terra

CostasBarra
Puxada na Barra

Puxada na Barra

CostasBarra Fixa

Vídeos HD

Demonstração profissional de cada exercício

Filtros Avançados

Por músculo, equipamento ou dificuldade

Crie os Seus

Adicione exercícios personalizados

Incluído no plano Pro. Teste 7 dias grátis, sem cartão.

Ferramentas

As contas que você faz toda semana, prontas

Dentro do sistema, com os dados do aluno já preenchidos. E o que sai delas volta para a IA quando você pede o treino.

  • FC de Reserva (Karvonen)

    As zonas de treino em bpm, a partir da FC máxima e de repouso.

  • 1RM

    A carga máxima estimada a partir de uma série submáxima, sem colocar o aluno em risco.

  • TMB

    Quantas calorias o corpo dele gasta parado.

  • GET

    O gasto do dia inteiro, com o nível de atividade na conta — a base da meta calórica.

  • Ingestão hídrica

    Quanta água por dia, pelo peso e pelo treino.

  • Avaliação física

    Dobras, circunferências, percentual de gordura e massa magra, com histórico.

Nenhuma delas é uma tela à parte que você abre e esquece: o resultado fica na ficha do aluno e entra no próximo treino.

App do Aluno

Seus alunos vão
amar usar isso

Uma experiência profissional para seus alunos. Treinos, plano alimentar, progresso e chat direto com você.

Por que alunos ficam.

Engajados.

Tudo em um lugar

Treino, plano alimentar, progresso e chat. Sem mais procurar mensagens no WhatsApp.

Lembretes inteligentes

Lembretes automáticos de treino mantém seus alunos no ritmo.

Progresso visível

Alunos veem sua própria evolução. Motivação que mantém eles pagando.

Novo • White Label

O app dos seus alunos,
com a SUA marca

O aluno abre o app e vê a SUA consultoria — seu logo, suas cores, a sua anamnese. Não uma plataforma genérica. Você ganha autoridade; a tecnologia continua sendo do TrainerClub nos bastidores.

Seu logo e suas cores

O app do aluno usa a identidade visual da sua consultoria: logo, cores e nome em todas as telas.

Escolha a sua anamnese

Selecione o questionário ideal: completo, essencial ou com foco em saúde e nutrição.

Mais autoridade e fidelização

Seus alunos enxergam a sua marca, não a de terceiros. Mais profissionalismo, mais retenção.

Incluído no seu plano

O white label já vem no seu plano, sem custo extra e sem configuração complicada.

S
Studio Alpha

Bem-vindo de volta

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Novidade: Marketplace

Seja encontrado por
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Seu perfil aparece para alunos buscando personal trainers na sua região. Mais visibilidade, mais oportunidades.

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Seu perfil com especialidades, avaliações e credenciais visível para todos os alunos em busca.

Busca por Proximidade

Alunos encontram você pela localização. Quanto mais perto, mais destaque no resultado.

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Novos Alunos

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Cresca seu Negócio

Mais visibilidade significa mais leads qualificados e mais alunos para sua carteira.

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Grátis, sem precisar de assinatura

Como funciona

Do zero ao treino do seu aluno em 5 minutos

Sem depender do aluno responder nada. Você faz tudo, agora.

1

Cadastre o aluno

Só o nome já basta. Sem e-mail, sem senha, sem esperar ele aceitar convite.

2

Responda 6 perguntas

Objetivo, nível, frequência, onde treina e restrições. Leva cerca de um minuto — você já sabe tudo isso.

3

A IA monta o treino e a dieta

Escolhida entre mais de 3.000 exercícios com instruções. Você revisa, ajusta e manda pro aluno.

7 dias grátis, sem cartão de crédito. Cancele quando quiser.

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Monte treinos e dietas, acompanhe a evolução dos seus alunos e converse com eles pelo celular. Grátis para começar, sem cartão.

Experiência nativa

App rápido e fluido, feito especialmente para seu celular.

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Acesso offline

Consulte seus treinos mesmo sem conexão com a internet.

Investimento

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Comece de graça. Todo cadastro novo ganha 7 dias de Pro. Depois você continua no plano gratuito, sem perder o que já criou.

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  • 1 aluno, com tudo liberado para ele
  • Treino e plano alimentar completos
  • 3 gerações com a IA
  • Chat com o aluno
  • App do aluno incluso
  • Biblioteca com mais de 3.000 exercícios
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  • IA para treinos e planos alimentares
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  • Histórico completo de treinos
  • Fotos de progresso ilimitadas
  • Exportação em PDF
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  • Chat em tempo real
  • Notificações push
  • Avaliação física completa
  • Calculadora de FC Reserva
  • Suporte prioritário
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